টপিক: ধারাবাহিক : মিসওয়াকের মহাবিস্ময়কর রূপ (পর্ব-২৬)

৫. দাঁত কিড়মিড় করা (Bruxism) এবং মিসওয়াক
এর আরেক নাম টিথ গ্রিনডিং। ঘুমের মধ্যে চোয়াল শক্ত হয়ে এঁটে বসে গেলে দাঁতগুলো পরস্পরের সাথে ঘষা খেয়ে এক ধরণের শব্দ করে। দাঁতের কিড়মিড় করা সাধারণত দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত রাগ ইত্যাদির কারণে হয়ে থাকে। অবশ্য অনেক ক্ষেত্রে দাঁতের অস্বাভাবিক অবস্থানের কারণেও হয়। এ সমস্যাটি বেশি ভয়ের নয় তবে এর ফলে দাঁতের অস্থিসন্ধির অসুবিধা, চোয়ালে বা কানে ব্যথা, পাশে ঘুমন্ত ব্যক্তির ঘুমে সমস্যা, দাঁতের ক্ষতি সাধন হতে পারে। এটা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য অ্যালকোহল পানকারীদের তা ত্যাগ, রাগ বা ক্রোধ দমন, দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমাতে হবে। এ ক্ষেত্রে মিসওয়াক বড় ধরণের ভূমিকা রাখতে পারে।

আপনার আমন্ত্রণ রইল আমাদেরে এলাকায় মন্তব্য করা ও কিছু লিখার জন্য চলনবিল